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Le sport pour maigrir

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le livre "Le sport pour maigrir" propose une approche complète pour perdre du poids de manière saine et durable. Les auteurs, un médecin du sport et une diététicienne, mettent en avant l'importance de l'activité physique dans la perte de poids. Ils expliquent comment combiner une pratique sportive régulière avec une alimentation équilibrée pour obtenir des résultats efficaces. Le livre aborde également les spécificités liées à l'âge et au sexe, ainsi que les conseils diététiques adaptés. En suivant les recommandations de ce guide, les lecteurs pourront retrouver une silhouette harmonieuse et améliorer leur bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Le sport pour maigrir

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Le Pitch

Le livre "Le sport pour maigrir" propose une approche complète pour perdre du poids de manière saine et durable. Les auteurs, un médecin du sport et une diététicienne, mettent en avant l'importance de l'activité physique dans la perte de poids. Ils expliquent comment combiner une pratique sportive régulière avec une alimentation équilibrée pour obtenir des résultats efficaces. Le livre aborde également les spécificités liées à l'âge et au sexe, ainsi que les conseils diététiques adaptés. En suivant les recommandations de ce guide, les lecteurs pourront retrouver une silhouette harmonieuse et améliorer leur bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le sport pour maigrir
Editeur
Format
Poche
Publication
25 février 2015
Auteur
Olivieri, Marie-Pierre
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
304
Taille
17.8 x 10.8 x 2 cm
Poids
192
ISBN-13
9782738132765

Auteur

Livré entre : 23 décembre - 26 décembre
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