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Coudron, Lionel

Yoga-thérapie : soigner les troubles digestifs

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  • Yoga-thérapie : soigner les troubles digestifs
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation?Le yoga, depuis toujours, considère que la santé débute par un bon fonctionnement intestinal. Notre tube digestif n'est pas seulement sensible aux émotions, au stress, au surmenage, il est aussi la porte d'entrée des infections, des allergies et de bien d'autres maladies. Veiller à son confort intestinal, c'est prendre soin de son bien-être général, physique et psychique. Dans ce guide, Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, propose : une palette d'exercices permettant de pallier les désagréments les plus courants et de renforcer votre système immunitaire ; une approche naturelle de la santé, la yoga-thérapie, qui agit sur le corps et l'esprit ; des conseils d'hygiène de vie pour respecter votre corps. Plus d'efficacité et de sérénité : le pouvoir du yoga pour retrouver une meilleure qualité de vie.?Lionel Coudron est médecin et professeur de yoga, depuis plus de trente ans. Il dirige l'Institut de yoga-thérapie. Il a notamment écrit Le Yoga. Bien vivre ses émotions et La Yoga-thérapie qui ont été de grands succès.Corinne Miéville est professeur de yoga. Elle assure la formation à l'Institut de yoga-thérapie, avec Lionel Coudron, et a créé à Lausanne le Jardin du Yoga, qu'elle dirige. Afficher moinsAfficher plus

Coudron, Lionel

Yoga-thérapie : soigner les troubles digestifs

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Présentation?Le yoga, depuis toujours, considère que la santé débute par un bon fonctionnement intestinal. Notre tube digestif n'est pas seulement sensible aux émotions, au stress, au surmenage, il est aussi la porte d'entrée des infections, des allergies et de bien d'autres maladies. Veiller à son confort intestinal, c'est prendre soin de son bien-être général, physique et psychique. Dans ce guide, Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, propose : une palette d'exercices permettant de pallier les désagréments les plus courants et de renforcer votre système immunitaire ; une approche naturelle de la santé, la yoga-thérapie, qui agit sur le corps et l'esprit ; des conseils d'hygiène de vie pour respecter votre corps. Plus d'efficacité et de sérénité : le pouvoir du yoga pour retrouver une meilleure qualité de vie.?Lionel Coudron est médecin et professeur de yoga, depuis plus de trente ans. Il dirige l'Institut de yoga-thérapie. Il a notamment écrit Le Yoga. Bien vivre ses émotions et La Yoga-thérapie qui ont été de grands succès.Corinne Miéville est professeur de yoga. Elle assure la formation à l'Institut de yoga-thérapie, avec Lionel Coudron, et a créé à Lausanne le Jardin du Yoga, qu'elle dirige. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga-thérapie : soigner les troubles digestifs
Auteur
Coudron, Lionel
Editeur
JACOB
Format
Broché
Publication
13 mai 2014
Auteur
Miéville, Corinne
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
110
Taille
19 x 12.5 x 0.8 cm
Poids
168
ISBN-13
9782738131027

Auteur

Coudron, Lionel
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