Tout est là, juste là: Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi

Broché - 17/04/2014 - Odile Jacob

4.0

(23)

Le Pitch

Ce livre de Jeanne Siaud-Facchin propose des exercices de méditation de pleine conscience adaptés aux enfants et aux adolescents. L'auteure, psychologue clinicienne et spécialiste reconnue des surdoués, partage dans cet ouvrage des méthodes pour aider les jeunes à se concentrer, à gérer leur stress et à cultiver le bien-être. Elle fournit également des programmes détaillés de méditation, accompagnés d'un CD audio pour guider les séances. Un outil précieux pour les parents, les enseignants et les thérapeutes. Afficher moins Afficher plus
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Tout est là, juste là: Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi

Broché - 17/04/2014 - Odile Jacob

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Ce livre de Jeanne Siaud-Facchin propose des exercices de méditation de pleine conscience adaptés aux enfants et aux adolescents. L'auteure, psychologue clinicienne et spécialiste reconnue des surdoués, partage dans cet ouvrage des méthodes pour aider les jeunes à se concentrer, à gérer leur stress et à cultiver le bien-être. Elle fournit également des programmes détaillés de méditation, accompagnés d'un CD audio pour guider les séances. Un outil précieux pour les parents, les enseignants et les thérapeutes. Afficher moins Afficher plus
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