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Je me libère

Broché - 26/09/2013 - JACOB

Fanget, Frédéric

4.2

(10)

  • Je me libère
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le psychologue Frédéric Fanget explore le concept de la voix intérieure critique, source de nos angoisses et de nos comportements auto-destructeurs. Il propose des outils pratiques pour mieux comprendre et gérer cette voix, afin de s'en libérer et mener une vie plus épanouie. Grâce à des exemples concrets et des exercices, il guide le lecteur vers l'acceptation de soi et la bienveillance. Afficher moins Afficher plus
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Fanget, Frédéric

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Dans cet ouvrage, le psychologue Frédéric Fanget explore le concept de la voix intérieure critique, source de nos angoisses et de nos comportements auto-destructeurs. Il propose des outils pratiques pour mieux comprendre et gérer cette voix, afin de s'en libérer et mener une vie plus épanouie. Grâce à des exemples concrets et des exercices, il guide le lecteur vers l'acceptation de soi et la bienveillance. Afficher moins Afficher plus
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