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La chrono-diététique

3.5

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le Dr Jean-Marie Bourre propose une approche innovante de la nutrition en tenant compte des rythmes biologiques. Il aborde la question de l'alimentation en se basant sur la chrono-biologie, afin d'aider le lecteur à mieux gérer ses repas et préserver sa santé. Des conseils sont donnés pour adapter son régime en fonction des moments de la journée, des besoins individuels et en évitant les erreurs courantes. Le livre constitue un guide complet pour une alimentation naturelle et personnalisée, en mettant en avant le plaisir de manger sans compromettre sa santé. Le Dr Bourre, membre de l'Académie de médecine, apporte son expertise en nutrition pour accompagner les lecteurs vers un mode de vie plus sain. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, le Dr Jean-Marie Bourre propose une approche innovante de la nutrition en tenant compte des rythmes biologiques. Il aborde la question de l'alimentation en se basant sur la chrono-biologie, afin d'aider le lecteur à mieux gérer ses repas et préserver sa santé. Des conseils sont donnés pour adapter son régime en fonction des moments de la journée, des besoins individuels et en évitant les erreurs courantes. Le livre constitue un guide complet pour une alimentation naturelle et personnalisée, en mettant en avant le plaisir de manger sans compromettre sa santé. Le Dr Bourre, membre de l'Académie de médecine, apporte son expertise en nutrition pour accompagner les lecteurs vers un mode de vie plus sain. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La Chrono-diététique
Editeur
Format
Poche
Publication
07 mars 2013
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
448
Taille
18 x 10.7 x 2 cm
Poids
315
ISBN-13
9782738129659

Auteur

Livré entre : 27 décembre - 30 décembre
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