Yoga thérapie : soigner l'insomnie

Broché - 27/06/2013 - JACOB

3.8

(4)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Le yoga est reconnu comme une approche efficace pour traiter l'insomnie. Ce livre propose une méthode naturelle pour résoudre les troubles du sommeil en régulant l'horloge biologique interne. Grâce à des exercices de yoga, de respiration et des conseils d'hygiène de vie, le lecteur peut retrouver un sommeil apaisé et une meilleure forme. Le guide inclut un cours de yoga illustré, conçu pour être pratiqué à domicile, par Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Yoga thérapie : soigner l'insomnie

Broché - 27/06/2013 - JACOB

3.8

(4)

 
13,90 € -21 %
Prix réduit10,86 €
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité
Livré entre : 16 mars - 19 mars
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

0 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Le yoga est reconnu comme une approche efficace pour traiter l'insomnie. Ce livre propose une méthode naturelle pour résoudre les troubles du sommeil en régulant l'horloge biologique interne. Grâce à des exercices de yoga, de respiration et des conseils d'hygiène de vie, le lecteur peut retrouver un sommeil apaisé et une meilleure forme. Le guide inclut un cours de yoga illustré, conçu pour être pratiqué à domicile, par Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés