À chacun son vrai poids: La santé avant tout

Broché - 07/03/2013 - JACOB

4.3

(4)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre du Dr Jean-Michel Lecerf, spécialiste reconnu des questions de poids et de surpoids, remet en question les idées reçues sur les régimes et propose une approche plus globale et personnalisée de la perte de poids. Il met en avant l'importance de se déculpabiliser, d'écouter son corps et de trouver un équilibre alimentaire durable. En s'appuyant sur des études scientifiques et des exemples concrets, l'auteur guide le lecteur vers une meilleure compréhension de son poids et de sa santé. Afficher moins Afficher plus
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À chacun son vrai poids: La santé avant tout

Broché - 07/03/2013 - JACOB

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Ce livre du Dr Jean-Michel Lecerf, spécialiste reconnu des questions de poids et de surpoids, remet en question les idées reçues sur les régimes et propose une approche plus globale et personnalisée de la perte de poids. Il met en avant l'importance de se déculpabiliser, d'écouter son corps et de trouver un équilibre alimentaire durable. En s'appuyant sur des études scientifiques et des exemples concrets, l'auteur guide le lecteur vers une meilleure compréhension de son poids et de sa santé. Afficher moins Afficher plus
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