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À chacun son vrai poids

4.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le Dr Jean-Michel Lecerf, spécialiste en endocrinologie et en nutrition, aborde la question du poids et du surpoids. Il souligne l'importance de prendre en compte la singularité de chaque individu, en proposant des solutions personnalisées loin des régimes standardisés. L'auteur insiste sur la nécessité de déculpabiliser, d'écouter son corps, de trouver du plaisir dans l'alimentation et d'accepter sa condition. Un guide pour faire la paix avec son poids et adopter un rapport plus sain à la nourriture. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Dr Jean-Michel Lecerf, spécialiste en endocrinologie et en nutrition, aborde la question du poids et du surpoids. Il souligne l'importance de prendre en compte la singularité de chaque individu, en proposant des solutions personnalisées loin des régimes standardisés. L'auteur insiste sur la nécessité de déculpabiliser, d'écouter son corps, de trouver du plaisir dans l'alimentation et d'accepter sa condition. Un guide pour faire la paix avec son poids et adopter un rapport plus sain à la nourriture. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
À chacun son vrai poids: La santé avant tout
Editeur
Format
Broché
Publication
07 mars 2013
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
250
Taille
22 x 14.7 x 1.1 cm
Poids
196
ISBN-13
9782738128669

Auteur

Livré entre : 15 décembre - 20 décembre
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
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