Maigrir vite et bien

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Broché - 27/04/2012 - Odile Jacob

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Le Pitch

Ce livre de Jacques Fricker, nutritionniste reconnu, propose une méthode pour perdre du poids rapidement et durablement en privilégiant de vrais aliments. L'auteur insiste sur l'importance de partager des repas en famille, de conserver ses habitudes de vie et d'apprendre à stabiliser son poids une fois l'objectif atteint. Grâce à des années de recherche à l'Inserm, Jacques Fricker présente une approche simple, efficace et adaptée à la vie quotidienne. Afficher moins Afficher plus
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Ce livre de Jacques Fricker, nutritionniste reconnu, propose une méthode pour perdre du poids rapidement et durablement en privilégiant de vrais aliments. L'auteur insiste sur l'importance de partager des repas en famille, de conserver ses habitudes de vie et d'apprendre à stabiliser son poids une fois l'objectif atteint. Grâce à des années de recherche à l'Inserm, Jacques Fricker présente une approche simple, efficace et adaptée à la vie quotidienne. Afficher moins Afficher plus
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