Vivre heureux avec les autres

On connaît la célèbre formule de Montesquieu : "L'homme est un animal sociable." De fait, la solitude est une souffrance. Et, dans le même temps, les relations aux autres comportent aussi leur lot de difficultés. Comment retirer le meilleur de nos relations sociales ? Et comment en surmonter les pièges ?

Ce livre offre une méthode utile et novatrice pour nous aider à comprendre les mécanismes à la fois simples et subtils des liens sociaux et à trouver les clés pour de bonnes relations avec les autres, dans notre vie personnelle et professionnelle. Pour que nos liens nous fassent du bien...

Olivier Spinnler, médecin psychiatre et psychothérapeute à Lausanne, propose une approche basée sur l'hypnose, l'approche ericksonnienne, la pleine conscience et le modèle intégral de Ken Wilber. Il guide le lecteur vers une meilleure compréhension de soi et des autres, ainsi que vers des relations plus épanouissantes.