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Les états d'âme

3.9

(206)

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le psychiatre Christophe André explore les différents états d'âme qui nous animent au quotidien. De la bonne humeur au désespoir, en passant par l'inquiétude et la nostalgie, il décrypte ces émotions et pensées qui façonnent notre relation au monde. L'auteur propose des clés pour les comprendre, les accepter et les faire évoluer, afin de tendre vers plus de bonheur, de sagesse et de sérénité. Un guide précieux pour cultiver son bien-être intérieur. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, le psychiatre Christophe André explore les différents états d'âme qui nous animent au quotidien. De la bonne humeur au désespoir, en passant par l'inquiétude et la nostalgie, il décrypte ces émotions et pensées qui façonnent notre relation au monde. L'auteur propose des clés pour les comprendre, les accepter et les faire évoluer, afin de tendre vers plus de bonheur, de sagesse et de sérénité. Un guide précieux pour cultiver son bien-être intérieur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les États d'âme : Un apprentissage de la sérénité
Editeur
Format
Poche
Publication
01 septembre 2011
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
480
Taille
18 x 10.8 x 2.1 cm
Poids
340
ISBN-13
9782738126344

Auteur

Livré entre : 22 janvier - 25 janvier
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