Le Muscle, le sport et la longévité

Broché - 10/02/2011 - JACOB

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Dr Christophe de Jaeger met en lumière l'importance des muscles dans notre santé et notre longévité. Il explique comment les entretenir et les renforcer, que ce soit par le sport ou par d'autres moyens. À travers de nombreux conseils pratiques, il guide le lecteur pour choisir une activité physique adaptée à ses besoins et à son âge. Un livre essentiel pour prendre soin de son capital santé. Afficher moins Afficher plus
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Le Muscle, le sport et la longévité

Broché - 10/02/2011 - JACOB

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Dans cet ouvrage, le Dr Christophe de Jaeger met en lumière l'importance des muscles dans notre santé et notre longévité. Il explique comment les entretenir et les renforcer, que ce soit par le sport ou par d'autres moyens. À travers de nombreux conseils pratiques, il guide le lecteur pour choisir une activité physique adaptée à ses besoins et à son âge. Un livre essentiel pour prendre soin de son capital santé. Afficher moins Afficher plus
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