Comment la méditation a changé ma vie...

Broché - 01/04/2012 - JACOB

3.6

(36)

Le Pitch

Dans cet ouvrage, la psychologue clinicienne Jeanne Siaud-Facchin partage son expérience personnelle et professionnelle de la méditation de pleine conscience. Elle explique comment cette pratique a transformé sa vie et celle de ses patients, et invite le lecteur à découvrir les bienfaits de la méditation. Accessible et clair, ce livre est une introduction à la méditation contemporaine, validée scientifiquement et adaptée à tous. Afficher moins Afficher plus
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Dans cet ouvrage, la psychologue clinicienne Jeanne Siaud-Facchin partage son expérience personnelle et professionnelle de la méditation de pleine conscience. Elle explique comment cette pratique a transformé sa vie et celle de ses patients, et invite le lecteur à découvrir les bienfaits de la méditation. Accessible et clair, ce livre est une introduction à la méditation contemporaine, validée scientifiquement et adaptée à tous. Afficher moins Afficher plus
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