Maigrir: la transformation de soi

Broché - 26/03/2009 - Odile Jacob

Le Pitch

Le livre "Maigrir: la transformation de soi" du Dr Annie Lacuisse-Chabot aborde le thème de la perte de poids non seulement sous l'angle physique, mais aussi psychologique. À travers douze témoignages de personnes en quête de bien-être dans leur corps, l'auteure met en lumière la nécessité de se transformer en profondeur pour atteindre ses objectifs de santé. Elle propose des réflexions et des outils pratiques pour modifier progressivement ses comportements alimentaires et amorcer un changement durable. Le livre met en avant l'importance de la compréhension de soi, de la confiance en soi et de la réconciliation avec son corps. Afficher moins Afficher plus
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Maigrir: la transformation de soi

Broché - 26/03/2009 - Odile Jacob

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Le livre "Maigrir: la transformation de soi" du Dr Annie Lacuisse-Chabot aborde le thème de la perte de poids non seulement sous l'angle physique, mais aussi psychologique. À travers douze témoignages de personnes en quête de bien-être dans leur corps, l'auteure met en lumière la nécessité de se transformer en profondeur pour atteindre ses objectifs de santé. Elle propose des réflexions et des outils pratiques pour modifier progressivement ses comportements alimentaires et amorcer un changement durable. Le livre met en avant l'importance de la compréhension de soi, de la confiance en soi et de la réconciliation avec son corps. Afficher moins Afficher plus
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