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Surmonter la peur en avion

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation?Les voyages en avion vous déplaisent, vous inquiètent ou vous paniquent, même ? Vous n'aimez pas quitter la terre ferme ? Un vol agité vous a laissé un mauvais souvenir ? Vous ne vous sentez pas en sécurité en l'air ? Vous ne supportez pas les turbulences ? Même si votre peur est ancienne, même si elle est forte, des solutions existent. Ce livre vous propose de maîtriser votre peur de l'avion, grâce à une méthode validée par plus de quinze années d'expérience. Découvrez la cause de vos angoisses et apprenez à en connaître les mécanismes. Trouvez des réponses précises à vos questions sur la mécanique du vol ou la sécurité aérienne. Apprivoisez votre peur et gérez votre stress grâce à des techniques adaptées à votre personnalité. Vous trouverez dans ce guide des témoignages, des schémas explicatifs et surtout des conseils pratiques pour vous envoler sans vous affoler. Préparez-vous à aimer l'avion et la liberté qu'il va vous offrir !Psychologue et psychothérapeute, Marie-Claude Dentan a créé à Air France le Centre antistress aéronautique. Afficher moinsAfficher plus

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Présentation?Les voyages en avion vous déplaisent, vous inquiètent ou vous paniquent, même ? Vous n'aimez pas quitter la terre ferme ? Un vol agité vous a laissé un mauvais souvenir ? Vous ne vous sentez pas en sécurité en l'air ? Vous ne supportez pas les turbulences ? Même si votre peur est ancienne, même si elle est forte, des solutions existent. Ce livre vous propose de maîtriser votre peur de l'avion, grâce à une méthode validée par plus de quinze années d'expérience. Découvrez la cause de vos angoisses et apprenez à en connaître les mécanismes. Trouvez des réponses précises à vos questions sur la mécanique du vol ou la sécurité aérienne. Apprivoisez votre peur et gérez votre stress grâce à des techniques adaptées à votre personnalité. Vous trouverez dans ce guide des témoignages, des schémas explicatifs et surtout des conseils pratiques pour vous envoler sans vous affoler. Préparez-vous à aimer l'avion et la liberté qu'il va vous offrir !Psychologue et psychothérapeute, Marie-Claude Dentan a créé à Air France le Centre antistress aéronautique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Surmonter la peur en avion
Editeur
Format
Broché
Publication
08 novembre 2007
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
274
Taille
20.5 x 15 x 1.6 cm
Poids
393
ISBN-13
9782738120052

Auteur

Livré entre : 25 mars - 28 mars
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