Oser: Thérapie de la confiance en soi

Broché - 06/04/2006 - JACOB

3.7

(75)

Le Pitch

Dans "Oser: Thérapie de la confiance en soi", le psychiatre et psychothérapeute Frédéric Fanget aborde le thème crucial de la confiance en soi. Il propose une approche en trois clés pour surmonter ses doutes, mieux s'aimer et interagir avec les autres. S'appuyant sur sa pratique clinique et les recherches en psychologie, Fanget offre des outils pratiques pour développer une confiance solide en soi-même. Un guide essentiel pour ceux qui souffrent de manque de confiance et cherchent à s'épanouir. Afficher moins Afficher plus
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Oser: Thérapie de la confiance en soi

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Dans "Oser: Thérapie de la confiance en soi", le psychiatre et psychothérapeute Frédéric Fanget aborde le thème crucial de la confiance en soi. Il propose une approche en trois clés pour surmonter ses doutes, mieux s'aimer et interagir avec les autres. S'appuyant sur sa pratique clinique et les recherches en psychologie, Fanget offre des outils pratiques pour développer une confiance solide en soi-même. Un guide essentiel pour ceux qui souffrent de manque de confiance et cherchent à s'épanouir. Afficher moins Afficher plus
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