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Comment sortir de la boulimie

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Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
La boulimie, souvent accompagnée de honte, voire de dépression, est source d'une grande souffrance. Heureusement, on peut en sortir. Deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme : Analysez vos comportements boulimiques et comprenez-en les mécanismes ; Luttez contre les crises de boulimie et contre l'envie de vous faire vomir ; Apprenez à ne pas vous laisser envahir et dominer par les émotions négatives ; Faites la paix avec vous-même, découvrez comment mieux vous aimer et comment mieux vivre avec les autres. Une personne de votre entourage souffre de boulimie ? Vous trouverez également dans ce guide de nombreux conseils pour l'aider. François Nef est psychologue psychothérapeute. Yves Simon est médecin psychiatre. Ils exercent dans le programme thérapeutique Anorexie/boulimie à l'Université Libre de Bruxelles. Ils ont également publié Comment sortir de l'anorexie (Éditions Odile Jacob, 2002). Afficher moinsAfficher plus

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La boulimie, souvent accompagnée de honte, voire de dépression, est source d'une grande souffrance. Heureusement, on peut en sortir. Deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme : Analysez vos comportements boulimiques et comprenez-en les mécanismes ; Luttez contre les crises de boulimie et contre l'envie de vous faire vomir ; Apprenez à ne pas vous laisser envahir et dominer par les émotions négatives ; Faites la paix avec vous-même, découvrez comment mieux vous aimer et comment mieux vivre avec les autres. Une personne de votre entourage souffre de boulimie ? Vous trouverez également dans ce guide de nombreux conseils pour l'aider. François Nef est psychologue psychothérapeute. Yves Simon est médecin psychiatre. Ils exercent dans le programme thérapeutique Anorexie/boulimie à l'Université Libre de Bruxelles. Ils ont également publié Comment sortir de l'anorexie (Éditions Odile Jacob, 2002). Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comment sortir de la boulimie
Editeur
Format
Broché
Publication
01 avril 2004
Auteur
Simon, Yves
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
224
Taille
19.5 x 15.2 x 1.5 cm
Poids
315
ISBN-13
9782738114822
Livré entre : 22 janvier - 25 janvier
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