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Comment arrêter de fumer ?

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationPour arrêter de fumer et mettre enfin toutes les chances de votre côté, voici, étape par étape, le programme de trois grands spécialistes. Avec eux, apprenez à : analyser votre dépendance, renforcer votre motivation, vous armer contre la dépendance physique et contre la dépendance psychologique, choisir les meilleurs substituts, recourir à votre entourage, à une aide professionnelle, ne pas prendre de poids, ne pas rechuter. Faites vôtres ces stratégies performantes, validées par des années de recherche sur le sevrage et désormais recommandées par tous les médecins. Le Dr Henri-Jean Aubin, psychiatre, est chef de service d'un centre de traitement des addictions où il a développé des programmes comportementaux destinés aux fumeurs. Le Dr Patrick Dupont, médecin généraliste, oeuvre au sein de l'Office français de prévention du tabagisme. Le Pr Gilbert Lagrue, spécialiste des maladies vasculaires, se consacre depuis plus de dix ans à la lutte contre la dépendance tabagique. Il a créé l'un des premiers centres français d'aide à l'arrêt du tabac. Afficher moinsAfficher plus

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Détails du livre

Titre complet
Comment arrêter de fumer ?
Editeur
Format
Poche
Publication
01 mars 2004
Auteur
Dupont, Patrick
Auteur
Lagrue, Gilbert
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
188
Taille
17.8 x 10.8 x 1.3 cm
Poids
178
ISBN-13
9782738114815

Auteur

Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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