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La timidité: comment la surmonter

3.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La timidité peut être un véritable frein dans la vie quotidienne. Dans cet ouvrage, les auteurs, spécialistes de l'anxiété sociale, proposent un programme complet pour surmonter ce trouble. Grâce à des exercices validés scientifiquement, le lecteur apprendra à affronter les situations qui lui posent problème, à prendre confiance en lui et à développer ses relations sociales. Des conseils sont également donnés pour aider les enfants et les adolescents timides. Afficher moinsAfficher plus

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3.0

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Le Pitch

La timidité peut être un véritable frein dans la vie quotidienne. Dans cet ouvrage, les auteurs, spécialistes de l'anxiété sociale, proposent un programme complet pour surmonter ce trouble. Grâce à des exercices validés scientifiquement, le lecteur apprendra à affronter les situations qui lui posent problème, à prendre confiance en lui et à développer ses relations sociales. Des conseils sont également donnés pour aider les enfants et les adolescents timides. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La Timidité
Editeur
Format
Broché
Publication
01 mai 2004
Auteur
Roy, Stéphane
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
20.5 x 15 x 1.5 cm
Poids
315
ISBN-13
9782738114679

Auteur

Livré entre : 29 décembre - 1 janvier
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