Comment ne pas se gâcher la vie

D'où viennent ces voix intérieures qui vous gâchent la vie : « je ne vaux rien », « personne ne s'intéresse à moi », « je me fais toujours avoir » ? Pourquoi les mêmes souffrances ? Les mêmes erreurs ?À l'origine, il y a sans doute, dans votre enfance, un besoin inassouvi : être aimé, protégé, valorisé. Se met alors en place un schéma de vie, qui, à l'âge adulte, pèse sur vos conduites, vos émotions, vos façons de réagir.C'est ce processus que Stéphanie Hahusseau vous explique dans ce guide pratique- Identifiez votre schéma de vie et vos besoins affectifs non satisfaits.- Apprenez à ne plus en être victime, à soigner vos blessures, et à penser différemment.Un livre très concret, pour partir à la découverte de vous-même et changer de vie.Biographie de l'auteurStéphanie Hahusseau est médecin psychiatre et psychothérapeute à Paris, spécialiste des émotions. Fréquemment pionnière dans ses thématiques et novatrice dans ses propositions, elle est l’auteure de Comment ne pas se gâcher la vie, Tristesse, peur, colère. Agir sur ses émotions, Petit guide de l’amour heureux et Un homme un vrai. Dissiper les malentendus émotionnels hommes-femmes.