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Le régime des pâtes

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch

Les pâtes peuvent être un allié minceur. Il est important de les intégrer dans notre alimentation pour rester en forme, préserver notre santé, booster notre moral et améliorer notre beauté. Associées à des légumes et des protéines, elles permettent de concocter des plats complets, simples, rapides et savoureux. Découvrez les bienfaits des sucres lents, adoptez une alimentation saine et équilibrée à base de pâtes, et perdez du poids sans ressentir la faim. Apprenez à bien choisir vos pâtes et à les cuisiner grâce à 65 recettes légères et faciles.

Dominique Laty, auteur à succès de nombreux ouvrages sur la forme et la cuisine du bien-être, et Jean-Bernard Mallet, médecin du sport et spécialiste du remodelage corporel, vous livrent leurs conseils et leur expertise dans ce livre.

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Le régime des pâtes

26,90 €
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Le Pitch

Les pâtes peuvent être un allié minceur. Il est important de les intégrer dans notre alimentation pour rester en forme, préserver notre santé, booster notre moral et améliorer notre beauté. Associées à des légumes et des protéines, elles permettent de concocter des plats complets, simples, rapides et savoureux. Découvrez les bienfaits des sucres lents, adoptez une alimentation saine et équilibrée à base de pâtes, et perdez du poids sans ressentir la faim. Apprenez à bien choisir vos pâtes et à les cuisiner grâce à 65 recettes légères et faciles.

Dominique Laty, auteur à succès de nombreux ouvrages sur la forme et la cuisine du bien-être, et Jean-Bernard Mallet, médecin du sport et spécialiste du remodelage corporel, vous livrent leurs conseils et leur expertise dans ce livre.

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Détails du livre

Titre complet
Le Régime des pâtes
Editeur
Format
Broché
Publication
04 mai 2002
Auteur
Mallet, Jean-Bernard
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
329
Taille
22 x 14.3 x 2.4 cm
Poids
391
ISBN-13
9782738111470

Contenu

4ème de couverture

On peut maigrir avec des pâtes. Il faut manger des pâtes : Pour être en forme. Pour garder la santé. Pour avoir le moral. Pour l'atout beauté en plus. Associées aux légumes et aux protéines, elles nous fournissent un plat complet simple, rapide et savoureux. Découvrez les vertus des sucres lents. Adoptez une alimentation saine et équilibrée, à base dé pâtes, et maigrissez sans avoir faim. Apprenez à choisir vos pâtes et à les cuisiner grâce à 65 recettes légères et faciles.Biographie de l'auteurDominique Laty est l'auteur de nombreux livres sur la forme et la cuisine du bien-être qui ont connu un grand succès. Jean-Bernard Mallet, médecin du sport, spécialiste du remodelage corporel, a écrit plusieurs ouvrages de diététique.
Livré entre : 30 juin - 5 juillet
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