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avoir un bon sommeil

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le Dr William C. Dement, spécialiste renommé du sommeil, partage ses connaissances et son expérience. Il explique l'importance de bien dormir pour la santé et le bien-être, et propose des clés pour identifier et traiter les troubles du sommeil. Les lecteurs apprendront comment améliorer leurs habitudes de sommeil et préserver leur santé physique et mentale. Un ouvrage essentiel pour ceux qui souhaitent mieux comprendre le sommeil et ses enjeux. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Dr William C. Dement, spécialiste renommé du sommeil, partage ses connaissances et son expérience. Il explique l'importance de bien dormir pour la santé et le bien-être, et propose des clés pour identifier et traiter les troubles du sommeil. Les lecteurs apprendront comment améliorer leurs habitudes de sommeil et préserver leur santé physique et mentale. Un ouvrage essentiel pour ceux qui souhaitent mieux comprendre le sommeil et ses enjeux. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Avoir un bon sommeil
Editeur
Format
Broché
Publication
04 novembre 2000
Auteur
Vaughan, Christopher
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
432
Taille
24 x 15.5 x 2.5 cm
Poids
596
ISBN-13
9782738108999

Auteur

Livré entre : 22 juillet - 27 juillet
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