L'estime de soi

Broché - 01/01/2002 - JACOB

3.7

(238)

Le Pitch

Dans cet ouvrage, les psychiatres Christophe André et François Lelord explorent le concept d'estime de soi. Ils analysent comment celle-ci se construit dès l'enfance, évolue à l'adolescence et impacte nos relations personnelles et professionnelles. Le livre propose des questionnaires et des exercices pour évaluer son estime de soi, ainsi que des conseils pratiques pour la renforcer. Une lecture enrichissante pour mieux se connaître et vivre en harmonie avec soi-même et les autres. Afficher moins Afficher plus
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L'estime de soi

Broché - 01/01/2002 - JACOB

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Dans cet ouvrage, les psychiatres Christophe André et François Lelord explorent le concept d'estime de soi. Ils analysent comment celle-ci se construit dès l'enfance, évolue à l'adolescence et impacte nos relations personnelles et professionnelles. Le livre propose des questionnaires et des exercices pour évaluer son estime de soi, ainsi que des conseils pratiques pour la renforcer. Une lecture enrichissante pour mieux se connaître et vivre en harmonie avec soi-même et les autres. Afficher moins Afficher plus
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