Maigrir en grande forme

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Broché - 10/03/1999 - Editions Odile Jacob

3.0

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Dr Jacques Fricker, médecin nutritionniste et chercheur à l'INSERM, présente sa méthode pour perdre du poids de manière saine et durable. Basée sur des années de recherche, cette méthode permet de maigrir sans se priver, en étant en pleine forme. Le Dr Fricker explique comment adapter son alimentation à ses besoins spécifiques, sans exclure aucun aliment, et en privilégiant les repas du soir. Il insiste sur l'importance de ne pas se compliquer la vie et de continuer à profiter de ses repas en famille ou entre amis. Grâce à ses conseils, il est possible de perdre du poids de façon progressive et de ne pas le reprendre. Afficher moins Afficher plus
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Dans cet ouvrage, le Dr Jacques Fricker, médecin nutritionniste et chercheur à l'INSERM, présente sa méthode pour perdre du poids de manière saine et durable. Basée sur des années de recherche, cette méthode permet de maigrir sans se priver, en étant en pleine forme. Le Dr Fricker explique comment adapter son alimentation à ses besoins spécifiques, sans exclure aucun aliment, et en privilégiant les repas du soir. Il insiste sur l'importance de ne pas se compliquer la vie et de continuer à profiter de ses repas en famille ou entre amis. Grâce à ses conseils, il est possible de perdre du poids de façon progressive et de ne pas le reprendre. Afficher moins Afficher plus
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