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Dretz, Brigitte

La sophrologie - L'harmonie de l'esprit - ABC

  • La sophrologie - L'harmonie de l'esprit - ABC
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La sophrologie, fondée par Alfonso Caycedo, qui fut inspiré dans ses recherches par les philosophies et pratiques orientales, est l'étude de la conscience et des moyens qui nous permettent de créer l'harmonie entre l'esprit, le mental et le corps. Dans ce livre, vous allez découvrir à travers des exercices simples et accessibles à tous, comment tourner votre regard vers votre "intérieur" afin de rétablir l'équilibre, la sérénité et la joie, essentiels à une vie harmonieuse. Vous découvrirez ce que représente "vivre l'instant présent" et pourrez en goûter les bienfaits dans tous les domaines de votre existence. Vous vous familiariserez avec les différents états d'être des humains que nous sommes, et découvrirez que ceux que nous vivons négativement, et douloureusement le plus souvent, ont leur part positive si nous laissons notre regard se transformer afin de créer une autre réalité dans notre vie. Tout ce que nous vivons a du sens et nous éveille, si toutefois nous devenons des êtres attentifs, conscients et responsables de ce que nous créons ! Afficher moinsAfficher plus

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La sophrologie, fondée par Alfonso Caycedo, qui fut inspiré dans ses recherches par les philosophies et pratiques orientales, est l'étude de la conscience et des moyens qui nous permettent de créer l'harmonie entre l'esprit, le mental et le corps. Dans ce livre, vous allez découvrir à travers des exercices simples et accessibles à tous, comment tourner votre regard vers votre "intérieur" afin de rétablir l'équilibre, la sérénité et la joie, essentiels à une vie harmonieuse. Vous découvrirez ce que représente "vivre l'instant présent" et pourrez en goûter les bienfaits dans tous les domaines de votre existence. Vous vous familiariserez avec les différents états d'être des humains que nous sommes, et découvrirez que ceux que nous vivons négativement, et douloureusement le plus souvent, ont leur part positive si nous laissons notre regard se transformer afin de créer une autre réalité dans notre vie. Tout ce que nous vivons a du sens et nous éveille, si toutefois nous devenons des êtres attentifs, conscients et responsables de ce que nous créons ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La Sophrologie - L'harmonie de l'esprit - ABC
Auteur
Dretz, Brigitte
Editeur
PIKTOS
Format
Broché
Publication
07 janvier 2014
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
178
Taille
21.5 x 14.2 x 1 cm
Poids
261
ISBN-13
9782733912898

Auteur

Dretz, Brigitte
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