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Mieux vivre avec l'apnée du sommeil

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationL'apnée du sommeil est un syndrome en forte expansion qui est largement lié à notre mode de vie tout en restant fortement sous-diagnostiqué. Fatigué, morose, somnolent la journée et ronfleur la nuit ? Si vous êtes de sexe masculin et que vous avez plus de 45 ans, vous cadrez bien avec le profil statistique de ce syndrome. Le syndrome d'apnées obstructives du sommeil est une maladie chronique ; on n'en « guérit » pas mais on cesse d'en subir les effets lorsque le traitement est bien adapté et bien accepté. Vivre avec l'apnée du sommeil est aussi « mieux vivre » puisque de meilleures habitudes de vie peuvent la stabiliser. Cet ouvrage vous donnera des solutions à base de médecines douces et différentes stratégies pour améliorer le sommeil de vos nuits et retrouver des journées normales. Michel d'Anielo est pharmacien. De nationalité suisse, il soigne son apnée du sommeil à Lausanne depuis 2003. Dans un témoignage à la fois théorique et pratique, il décrit les diverses options de traitement, de prévention et d'accompagnement qu'il a pu tester avec succès. Afficher moinsAfficher plus

Mieux vivre avec l'apnée du sommeil

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PrésentationL'apnée du sommeil est un syndrome en forte expansion qui est largement lié à notre mode de vie tout en restant fortement sous-diagnostiqué. Fatigué, morose, somnolent la journée et ronfleur la nuit ? Si vous êtes de sexe masculin et que vous avez plus de 45 ans, vous cadrez bien avec le profil statistique de ce syndrome. Le syndrome d'apnées obstructives du sommeil est une maladie chronique ; on n'en « guérit » pas mais on cesse d'en subir les effets lorsque le traitement est bien adapté et bien accepté. Vivre avec l'apnée du sommeil est aussi « mieux vivre » puisque de meilleures habitudes de vie peuvent la stabiliser. Cet ouvrage vous donnera des solutions à base de médecines douces et différentes stratégies pour améliorer le sommeil de vos nuits et retrouver des journées normales. Michel d'Anielo est pharmacien. De nationalité suisse, il soigne son apnée du sommeil à Lausanne depuis 2003. Dans un témoignage à la fois théorique et pratique, il décrit les diverses options de traitement, de prévention et d'accompagnement qu'il a pu tester avec succès. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mieux vivre avec l'apnée du sommeil
Editeur
Format
Broché
Publication
12 septembre 2012
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
168
Taille
21.5 x 14.2 x 1.2 cm
Poids
226
ISBN-13
9782733912195

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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