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Comment rester jeune

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce guide, Laurence Albert explore les différentes techniques et méthodes disponibles pour rester jeune et en bonne santé. Elle met en avant l'importance d'une alimentation équilibrée, d'un sommeil réparateur, d'une activité physique régulière et de stimulations intellectuelles. L'auteur aborde également les traitements de rajeunissement les plus récents, tout en soulignant que le véritable secret pour rester jeune réside dans le discernement et l'engagement personnel. Ce livre offre des conseils pratiques et des informations utiles pour ceux qui souhaitent préserver leur vitalité et leur dynamisme. Afficher moinsAfficher plus

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Dans ce guide, Laurence Albert explore les différentes techniques et méthodes disponibles pour rester jeune et en bonne santé. Elle met en avant l'importance d'une alimentation équilibrée, d'un sommeil réparateur, d'une activité physique régulière et de stimulations intellectuelles. L'auteur aborde également les traitements de rajeunissement les plus récents, tout en soulignant que le véritable secret pour rester jeune réside dans le discernement et l'engagement personnel. Ce livre offre des conseils pratiques et des informations utiles pour ceux qui souhaitent préserver leur vitalité et leur dynamisme. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comment rester jeune
Format
Broché
Publication
06 avril 2009
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
190
Taille
20.5 x 14.5 x 1.5 cm
Poids
265
ISBN-13
9782732893815
Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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