Leçons de yoga

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Broché - 25/04/2001 - De Vecchi

Le Pitch

Ce livre propose un guide complet pour débuter ou approfondir sa pratique du yoga. Il aborde les postures, la respiration, la méditation et la relaxation, offrant des séances détaillées pour chaque niveau. L'auteur, L. Tani, partage son expertise et ses conseils pour une pratique harmonieuse et bénéfique. Afficher moins Afficher plus
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Ce livre propose un guide complet pour débuter ou approfondir sa pratique du yoga. Il aborde les postures, la respiration, la méditation et la relaxation, offrant des séances détaillées pour chaque niveau. L'auteur, L. Tani, partage son expertise et ses conseils pour une pratique harmonieuse et bénéfique. Afficher moins Afficher plus
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