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Grand livre de la défense personnelle

Le Pitch
Ce guide complet sur la défense personnelle aborde les techniques de base et avancées pour se protéger en cas d'agression. L'auteur, expert en arts martiaux et self-défense, partage son savoir-faire à travers des explications détaillées, des illustrations et des exercices pratiques. Un ouvrage essentiel pour toute personne souhaitant renforcer sa sécurité et sa confiance en soi. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce guide complet sur la défense personnelle aborde les techniques de base et avancées pour se protéger en cas d'agression. L'auteur, expert en arts martiaux et self-défense, partage son savoir-faire à travers des explications détaillées, des illustrations et des exercices pratiques. Un ouvrage essentiel pour toute personne souhaitant renforcer sa sécurité et sa confiance en soi. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Grand livre de la défense personnelle
Format
Broché
Publication
28 octobre 1996
Taille
1.6 x 24 x 17.1 cm
Poids
490
ISBN-13
9782732826349
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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