Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Comment vaincre l'insomnie

Le Pitch
Ce guide pratique propose des techniques et des conseils pour lutter contre l'insomnie et retrouver un sommeil de qualité. L'auteur aborde les différentes causes de l'insomnie, les habitudes à adopter pour favoriser le sommeil, les méthodes de relaxation et de méditation, ainsi que l'hygiène de vie à respecter. Grâce à ce livre, les lecteurs pourront comprendre leur trouble du sommeil et mettre en place des stratégies efficaces pour y remédier. Afficher moinsAfficher plus

Comment vaincre l'insomnie

Indisponible
Sélectionnez la condition
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité

Le Pitch

Ce guide pratique propose des techniques et des conseils pour lutter contre l'insomnie et retrouver un sommeil de qualité. L'auteur aborde les différentes causes de l'insomnie, les habitudes à adopter pour favoriser le sommeil, les méthodes de relaxation et de méditation, ainsi que l'hygiène de vie à respecter. Grâce à ce livre, les lecteurs pourront comprendre leur trouble du sommeil et mettre en place des stratégies efficaces pour y remédier. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comment vaincre l'insomnie: Techniques pour s'endormir
Format
Broché
Publication
13 mai 1993
Pages
0
Taille
0.9 x 20.5 x 14.5 cm
Poids
490
ISBN-13
9782732817088
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés