Le yoga autrement

Broché - 01/01/1989 - De Vecchi

Le Pitch

Ce livre propose une approche originale du yoga en l'associant au symbolisme des nombres. L'auteure, Elisabeth Aloccio, guide le lecteur à travers une pratique basée sur la méditation, la respiration et les postures, en mettant en avant le lien entre les chiffres et les énergies. Cette méthode permet de mieux comprendre son corps et son esprit, et d'approfondir sa pratique du yoga. Afficher moins Afficher plus
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Le yoga autrement

Broché - 01/01/1989 - De Vecchi

 
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Ce livre propose une approche originale du yoga en l'associant au symbolisme des nombres. L'auteure, Elisabeth Aloccio, guide le lecteur à travers une pratique basée sur la méditation, la respiration et les postures, en mettant en avant le lien entre les chiffres et les énergies. Cette méthode permet de mieux comprendre son corps et son esprit, et d'approfondir sa pratique du yoga. Afficher moins Afficher plus
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