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Le grand livre du culturisme

Le Pitch
Ce guide complet du culturisme, rédigé par Jean Cianti, propose une approche détaillée de l'entraînement en musculation. Il aborde les différentes techniques d'exercices, les programmes d'entraînement, la nutrition adaptée et les méthodes pour progresser en force et en volume musculaire. Que vous soyez débutant ou confirmé, ce livre vous accompagnera dans votre pratique sportive en vous fournissant des conseils et des exercices pertinents. Afficher moinsAfficher plus

Le grand livre du culturisme

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Le Pitch

Ce guide complet du culturisme, rédigé par Jean Cianti, propose une approche détaillée de l'entraînement en musculation. Il aborde les différentes techniques d'exercices, les programmes d'entraînement, la nutrition adaptée et les méthodes pour progresser en force et en volume musculaire. Que vous soyez débutant ou confirmé, ce livre vous accompagnera dans votre pratique sportive en vous fournissant des conseils et des exercices pertinents. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Grand Livre Du Culturisme
Format
Broché
Publication
10 mars 1999
Pages
0
Taille
1.8 x 24 x 17 cm
Poids
385
ISBN-13
9782732805337
Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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