La Présence, ça se pratique

Grand Format - 04/02/2022 - Editions De La Martinière

3.7

(15)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Elisabeth Marshall, journaliste spécialisée dans les questions de sens et de spiritualité, partage dans cet ouvrage son exploration des pratiques corporelles et de développement personnel. En rencontrant divers thérapeutes et praticiens, elle expérimente le yoga, la méditation, le massage, la pleine conscience et d'autres disciplines. À travers des récits personnels et des exercices accessibles, elle invite le lecteur à cultiver la présence à soi et au monde, à écouter son corps et à s'ouvrir à l'autre. Ces "petites philosophies du corps" offrent une vision universelle de l'humain, mêlant force et fragilité, questionnements et confiance en la vie. Un voyage intérieur pour qui souhaite évoluer et se transformer. Afficher moins Afficher plus
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Elisabeth Marshall, journaliste spécialisée dans les questions de sens et de spiritualité, partage dans cet ouvrage son exploration des pratiques corporelles et de développement personnel. En rencontrant divers thérapeutes et praticiens, elle expérimente le yoga, la méditation, le massage, la pleine conscience et d'autres disciplines. À travers des récits personnels et des exercices accessibles, elle invite le lecteur à cultiver la présence à soi et au monde, à écouter son corps et à s'ouvrir à l'autre. Ces "petites philosophies du corps" offrent une vision universelle de l'humain, mêlant force et fragilité, questionnements et confiance en la vie. Un voyage intérieur pour qui souhaite évoluer et se transformer. Afficher moins Afficher plus
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