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La présence, ça se pratique

3.7

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Élisabeth Marshall, journaliste spécialisée dans le domaine de la santé, de la spiritualité et du développement personnel, partage son expérience de rencontres avec des praticiens et thérapeutes. Elle explore diverses pratiques corporelles et spirituelles, telles que le yoga, la méditation, le massage, la pleine conscience, en mettant l'accent sur l'importance de la présence à soi et au monde. L'auteure invite le lecteur à écouter son corps, à cultiver son ressenti et son dialogue intérieur, pour une rencontre plus bienveillante avec soi et avec les autres. Des exercices pratiques sont proposés pour mettre en œuvre ces Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, Élisabeth Marshall, journaliste spécialisée dans le domaine de la santé, de la spiritualité et du développement personnel, partage son expérience de rencontres avec des praticiens et thérapeutes. Elle explore diverses pratiques corporelles et spirituelles, telles que le yoga, la méditation, le massage, la pleine conscience, en mettant l'accent sur l'importance de la présence à soi et au monde. L'auteure invite le lecteur à écouter son corps, à cultiver son ressenti et son dialogue intérieur, pour une rencontre plus bienveillante avec soi et avec les autres. Des exercices pratiques sont proposés pour mettre en œuvre ces Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La Présence, ça se pratique
Format
Grand Format
Publication
01 janvier 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
320
Taille
19 x 14.1 x 3.2 cm
Poids
290
ISBN-13
9782732492391

Auteur

Livré entre : 27 décembre - 30 décembre
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