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Faites la paix avec votre assiette

3.3

(4)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationCatherine Malpas, naturopathe et coach en stratégie nutritionnelle, propose une nouvelle philosophie de vie, sans frustration, pour perdre du poids durablement tout en recouvrant de la vitalité. Son approche de la santé est un art de vivre basé sur une hygiène de vie conforme à la physiologie humaine.Son protocole de santé repose sur 4 piliers :- Un recadrage alimentaire basé sur les aliments à l’index glycémique bas (qui évitent les pics de glycémie favorisant le stockage des graisses).- L’élimination des toxines en mettant l’organisme au repos une fois par semaine par des monodiètes.- La gestion des émotions en apprenant à écouter les signaux de son corps.- L’exercice physique régulier.Un livre très pratique, ludique et interactif. Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationCatherine Malpas, naturopathe et coach en stratégie nutritionnelle, propose une nouvelle philosophie de vie, sans frustration, pour perdre du poids durablement tout en recouvrant de la vitalité. Son approche de la santé est un art de vivre basé sur une hygiène de vie conforme à la physiologie humaine.Son protocole de santé repose sur 4 piliers :- Un recadrage alimentaire basé sur les aliments à l’index glycémique bas (qui évitent les pics de glycémie favorisant le stockage des graisses).- L’élimination des toxines en mettant l’organisme au repos une fois par semaine par des monodiètes.- La gestion des émotions en apprenant à écouter les signaux de son corps.- L’exercice physique régulier.Un livre très pratique, ludique et interactif. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Faites la paix avec votre assiette: Le juste poids par la naturopathe des stars
Format
Grand Format
Publication
17 mai 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
320
Taille
22 x 14.7 x 2 cm
Poids
383
ISBN-13
9782732476919

Auteur

Livré entre : 9 juin - 12 juin
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