Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Peltriaux (Dr), Philippe

Mon poids idéal pour la vie

  • Mon poids idéal pour la vie
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Elaborée aux Etats-Unis, mais adaptable à toutes les traditions culinaires, l'efficacité de la méthode n'est plus à prouver. Le Dr Peltriaux a pratiqué le "régime des stars" avec succès sur des centaines de patients, et nous explique comment calculer notre poids idéal et perdre jusqu'à 5 kilos en une semaine. Après une première phase de rupture radicale des habitudes alimentaires (un régime hyperprotéiné à base de protéines naturelles et/ou de sachets), le Dr Peltriaux nous propose de fondre comme neige au soleil à l'instar d'Isabelle Adjani, Jean-Pierre Foucault, Yves Rénier et bien d'autres personnalités. Au cours des phases suivantes expliquées pas à pas, il nous apprend à nous réapproprier les aliments, à les cuisiner autrement pour maigrir en gardant une silhouette harmonieuse et une santé de fer. Il s'agit de perdre ses mauvaises habitudes alimentaires et d’apprendre à manger sans s'interdire aucun aliment. Car intégrer les aliments plaisir dans son régime est le seul réel gage d’un amaigrissement durable !Pas de privations ni de stress ! Chacune de ces phases s'accompagne de recettes, élaborées par Suzy Palatin, cuisinière émérite. Car au-delà du seul régime, Car n'y a pas qu'une seule cuisine de régime : il y a autant de cuisines légères que de cuisines gastronomiques. Avec cette méthode, vous allez perdre 5, 10, 15, 20 kg... en gourmandise, et sans jamais les reprendre! Avec cette méthode, vous allez perdre 5, 10, 15, 20 kg... en gourmandise, et sans jamais les reprendre! Biographie de l'auteur Le Dr. Philippe Peltriaux est médecin nutritionniste, membre du collège européen de Nutrition et de Traitement de l'obésité. Il a publié Maigrir avec la méthode Peltriaux (First, 2001) et Restez mince toute l'année. Suzy Palatin, auteure des recettes, est une cuisinière émérite qui n'a de cesse de rechercher de nouvelles saveurs en association avec une alimentation saine. Elle a publié, aux éditions Minerva, Régime en fête (avec le Dr Peltriaux, 2010) et Ne dites jamais que c'est régime... c'est léger ! (2009). Elle est également l'auteure de Le meilleur des Antilles (Larousse, 2008) et Gourmande et créole (Hachette, 2001). Afficher moinsAfficher plus

Peltriaux (Dr), Philippe

Mon poids idéal pour la vie

3,45 €
15,20 € -77%
Sélectionnez la condition
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
3,45 €
15,20 € -77%

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Elaborée aux Etats-Unis, mais adaptable à toutes les traditions culinaires, l'efficacité de la méthode n'est plus à prouver. Le Dr Peltriaux a pratiqué le "régime des stars" avec succès sur des centaines de patients, et nous explique comment calculer notre poids idéal et perdre jusqu'à 5 kilos en une semaine. Après une première phase de rupture radicale des habitudes alimentaires (un régime hyperprotéiné à base de protéines naturelles et/ou de sachets), le Dr Peltriaux nous propose de fondre comme neige au soleil à l'instar d'Isabelle Adjani, Jean-Pierre Foucault, Yves Rénier et bien d'autres personnalités. Au cours des phases suivantes expliquées pas à pas, il nous apprend à nous réapproprier les aliments, à les cuisiner autrement pour maigrir en gardant une silhouette harmonieuse et une santé de fer. Il s'agit de perdre ses mauvaises habitudes alimentaires et d’apprendre à manger sans s'interdire aucun aliment. Car intégrer les aliments plaisir dans son régime est le seul réel gage d’un amaigrissement durable !Pas de privations ni de stress ! Chacune de ces phases s'accompagne de recettes, élaborées par Suzy Palatin, cuisinière émérite. Car au-delà du seul régime, Car n'y a pas qu'une seule cuisine de régime : il y a autant de cuisines légères que de cuisines gastronomiques. Avec cette méthode, vous allez perdre 5, 10, 15, 20 kg... en gourmandise, et sans jamais les reprendre! Avec cette méthode, vous allez perdre 5, 10, 15, 20 kg... en gourmandise, et sans jamais les reprendre! Biographie de l'auteur Le Dr. Philippe Peltriaux est médecin nutritionniste, membre du collège européen de Nutrition et de Traitement de l'obésité. Il a publié Maigrir avec la méthode Peltriaux (First, 2001) et Restez mince toute l'année. Suzy Palatin, auteure des recettes, est une cuisinière émérite qui n'a de cesse de rechercher de nouvelles saveurs en association avec une alimentation saine. Elle a publié, aux éditions Minerva, Régime en fête (avec le Dr Peltriaux, 2010) et Ne dites jamais que c'est régime... c'est léger ! (2009). Elle est également l'auteure de Le meilleur des Antilles (Larousse, 2008) et Gourmande et créole (Hachette, 2001). Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon poids idéal pour la vie
Auteur
Peltriaux (Dr), Philippe
Editeur
Editions De La Martinière
Format
Broché
Publication
03 mars 2011
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
222
Taille
20 x 15 x 2.2 cm
Poids
526
ISBN-13
9782732442761

Auteur

Peltriaux (Dr), Philippe
Voir les livres de Peltriaux (Dr), Philippe
Livré entre : 28 décembre - 31 décembre
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Acheter la série complète

Peltriaux (Dr), Philippe

( livres)

Voir toute la série
Total-

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés