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Réveiller le tigre. Guérir le traumatisme.

4.2

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Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Peter Levine propose une approche novatrice pour traiter les traumatismes. Il s'inspire de l'observation du règne animal, où les prédateurs, après avoir survécu à une situation traumatisante, sont capables de se libérer des tensions et de l'anxiété. L'auteur explique comment les êtres humains, en se reconnectant à leurs sensations corporelles et en libérant l'énergie bloquée, peuvent guérir les blessures du passé. Des exercices pratiques sont présentés pour aider le lecteur à surmonter les symptômes du traumatisme et à retrouver un bien-être psychique. Une préface de Boris Cyrulnik vient appuyer la pertinence de cette approche. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, Peter Levine propose une approche novatrice pour traiter les traumatismes. Il s'inspire de l'observation du règne animal, où les prédateurs, après avoir survécu à une situation traumatisante, sont capables de se libérer des tensions et de l'anxiété. L'auteur explique comment les êtres humains, en se reconnectant à leurs sensations corporelles et en libérant l'énergie bloquée, peuvent guérir les blessures du passé. Des exercices pratiques sont présentés pour aider le lecteur à surmonter les symptômes du traumatisme et à retrouver un bien-être psychique. Une préface de Boris Cyrulnik vient appuyer la pertinence de cette approche. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Réveiller le tigre: Guérir le traumatisme
Editeur
Format
Grand Format
Publication
03 janvier 2024
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
256
Taille
24.1 x 17.1 x 1.4 cm
Poids
434
ISBN-13
9782729623418

Auteur

Livré entre : 20 décembre - 23 décembre
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