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Aubry, Karine

Trop bon élève au travail ? Attention danger !

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  • Trop bon élève au travail ? Attention danger !
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationEt si vous souffriez du syndrome du bonélève ? Ce livre permet de comprendre pourquoi on se retrouve dans des situations d'insatisfaction ou de stress permanent au travail, la sensation de ne pasêtre reconnu et/ou promu, alors que"je fais tout comme on me le demande ; je n'arrête pas ..., hier encore, je..." Il explicite le glissement inconscient de l'adaptation juste et nécessaireà la suradaptation. Sous la pression de la situation et de notre volonté de bien-faire, nous avons glissé dans un déséquillibre préjudiciable et dangereux pour notre santé psychique et physique.  Il offre un miroir pour découvrir dans quelle forme de suradaptation nous avons pu glisser et les outils pour apprendreàêtre stratégique pour soi, faire reconnaitre la valeur de son travail et en préserver sonéquilibre.Un mode d'emploi utile du bon usage de son implication au travailà lire dès le premier jour et garder avec soi jusqu'à la retraite!,SommaireLe syndrome du bonélève Si vous jouez le jeu et queça ne vous réussit pas…Les nombreuses manières d’être trop bonélève au travailLe Titan Atlas : tout porter, compenser pour les autresNos qualités, nos excès : le quadrant d’OfmanLe Hamster dans sa roue :  courir pour tenir le rythmeL’œuf ou la pouleLe Petit Poucet : se débrouiller seulLa pyramide du stressLe Gentil Valet : se plier aux exigences du chef, de l'équipe ou du clientEt si l’inconfort changeait de camp ?L’Employé modèle et le Bon Soldat : respecter le cadre et les consignes Le Cheval de course : se conformer au projet que d’autres ont pour soiEt si on ne vous en demandait pas tant ?Le Caméléon : se conformer au style environnant L’Enfant sage : se maîtriser pour ne pas déranger Quelques indices pour repérer la suradaptation Le Tardigrade : tenir bon dans un environnement hostile, violent ou toxiqueTravail, ton univers impitoyable  !Notre seuil de toléranceLe Shadock : s’adapterà la perte de sens L’Écartelé: se suradapter aux injonctions paradoxales Cela vous rappelle-t-il quelqu’un ?La pente savonneuse de l’adaptationà la suradaptationDemain j’arrête de jouer  le bonélève  et je rééquilibre ma vie au travailEt vous ?Êtes-vous du genre suradapté ? Explorer le bonélève en soi Changer pour s’adapter…à soi-même ! Faites de vous-même le centre du monde Osez expérimenter moins d’adaptation La boîteà outils pour inverser la vapeur et vous repositionner Votre nouvelle force : mieux vous connaître et savoir préserver votreéquilibre  Afficher moinsAfficher plus

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Détails du livre

Titre complet
Trop bon élève au travail ? Attention danger !: Savoir échapper aux pièges de la suradaptation professionnelle
Auteur
Aubry, Karine
Editeur
INTEREDITIONS
Format
Grand Format
Publication
20 janvier 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
272
Taille
22 x 16 x 1.4 cm
Poids
401
ISBN-13
9782729621889

Auteur

Aubry, Karine
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