Comprendre et pratiquer les Techniques d'Optimisation du Potentiel - 3e éd.

Broché - 22/05/2019 - INTEREDITIONS

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Dr Edith Perreaut-Pierre présente les Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP), un ensemble de stratégies mentales permettant de mobiliser au mieux ses ressources pour gérer le stress, améliorer la performance et préserver son bien-être. Initialement développées pour l'armée, ces techniques sont désormais utilisées dans le monde de l'entreprise et du développement personnel. Cette nouvelle édition actualisée propose des exemples concrets et des outils pratiques pour mettre en œuvre les TOP. Afficher moins Afficher plus
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Comprendre et pratiquer les Techniques d'Optimisation du Potentiel - 3e éd.

Broché - 22/05/2019 - INTEREDITIONS

 
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Dans cet ouvrage, le Dr Edith Perreaut-Pierre présente les Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP), un ensemble de stratégies mentales permettant de mobiliser au mieux ses ressources pour gérer le stress, améliorer la performance et préserver son bien-être. Initialement développées pour l'armée, ces techniques sont désormais utilisées dans le monde de l'entreprise et du développement personnel. Cette nouvelle édition actualisée propose des exemples concrets et des outils pratiques pour mettre en œuvre les TOP. Afficher moins Afficher plus
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