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Comprendre et pratiquer les Techniques d'Optimisation du Potentiel - 3e éd.

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le Dr Edith Perreaut-Pierre présente les Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP), un ensemble de stratégies mentales permettant de mobiliser au mieux ses ressources pour gérer le stress, améliorer la performance et préserver son bien-être. Initialement développées pour l'armée, ces techniques sont désormais utilisées dans le monde de l'entreprise et du développement personnel. Cette nouvelle édition actualisée propose des exemples concrets et des outils pratiques pour mettre en œuvre les TOP. Afficher moinsAfficher plus

Comprendre et pratiquer les Techniques d'Optimisation du Potentiel - 3e éd.

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Dr Edith Perreaut-Pierre présente les Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP), un ensemble de stratégies mentales permettant de mobiliser au mieux ses ressources pour gérer le stress, améliorer la performance et préserver son bien-être. Initialement développées pour l'armée, ces techniques sont désormais utilisées dans le monde de l'entreprise et du développement personnel. Cette nouvelle édition actualisée propose des exemples concrets et des outils pratiques pour mettre en œuvre les TOP. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comprendre et pratiquer les Techniques d'Optimisation du Potentiel - 3e éd.: Etre et rester au TOP
Editeur
Format
Grand Format
Publication
22 mai 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
304
Taille
24 x 17 x 1.5 cm
Poids
514
ISBN-13
9782729618490

Auteur

Livré entre : 28 décembre - 7 janvier
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