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Vivre une grossesse heureuse avec le yoga

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose aux futures mamans une approche du yoga adaptée à la grossesse. Elisabeth Raoul, spécialiste en yoga prénatal, détaille les postures, la respiration, la méditation et les massages favorables au bien-être et à la préparation à l'accouchement. Illustré de schémas et de témoignages, l'ouvrage accompagne pas à pas les femmes enceintes pour vivre cette période de manière sereine et épanouie. Afficher moinsAfficher plus

Vivre une grossesse heureuse avec le yoga

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Le Pitch

Ce guide pratique propose aux futures mamans une approche du yoga adaptée à la grossesse. Elisabeth Raoul, spécialiste en yoga prénatal, détaille les postures, la respiration, la méditation et les massages favorables au bien-être et à la préparation à l'accouchement. Illustré de schémas et de témoignages, l'ouvrage accompagne pas à pas les femmes enceintes pour vivre cette période de manière sereine et épanouie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vivre une grossesse heureuse avec le yoga
Editeur
Format
Grand Format
Publication
23 mai 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
272
Taille
22 x 16 x 1.5 cm
Poids
402
ISBN-13
9782729618001

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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