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Découvrir la sophrologie

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre est une référence pour découvrir la sophrologie, une méthode de relaxation et de développement personnel. L'auteur, Pascal Gautier, présente les origines de la sophrologie, ses principes, ses exercices de base, ainsi que ses applications et limites. Cette troisième édition revue et augmentée comprend des adresses utiles et des conseils pratiques. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre est une référence pour découvrir la sophrologie, une méthode de relaxation et de développement personnel. L'auteur, Pascal Gautier, présente les origines de la sophrologie, ses principes, ses exercices de base, ainsi que ses applications et limites. Cette troisième édition revue et augmentée comprend des adresses utiles et des conseils pratiques. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Découvrir la sophrologie - 3e éd.
Editeur
Format
Grand Format
Publication
20 septembre 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
184
Taille
20 x 14 x 1.3 cm
Poids
245
ISBN-13
9782729617257
Livré entre : 27 décembre - 30 décembre
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