Sophrologie et sport

Broché - 08/11/2017 - Intereditions

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Le Pitch

Ce manuel pratique propose une approche de la sophrologie appliquée au sport, pour aider les sportifs à améliorer leurs performances, gérer le stress et favoriser la concentration. L'auteure, Catherine Aliotta, sophrologue renommée, présente des exercices et des techniques de relaxation spécifiques adaptés à différentes disciplines sportives. Afficher moins Afficher plus
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Sophrologie et sport

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