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Sophrologie et sport

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce manuel pratique propose une approche de la sophrologie appliquée au sport, pour aider les sportifs à améliorer leurs performances, gérer le stress et favoriser la concentration. L'auteure, Catherine Aliotta, sophrologue renommée, présente des exercices et des techniques de relaxation spécifiques adaptés à différentes disciplines sportives. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce manuel pratique propose une approche de la sophrologie appliquée au sport, pour aider les sportifs à améliorer leurs performances, gérer le stress et favoriser la concentration. L'auteure, Catherine Aliotta, sophrologue renommée, présente des exercices et des techniques de relaxation spécifiques adaptés à différentes disciplines sportives. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Sophrologie et Sport - Manuel pratique: Manuel pratique
Editeur
Format
Grand Format
Publication
08 novembre 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
24 x 15.5 x 1.4 cm
Poids
340
ISBN-13
9782729617028

Auteur

Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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