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S'entraîner à l'auto-hypnose au quotidien

Broché - 12/05/2010 - Intereditions

3.8

(5)

  • S'entraîner à l'auto-hypnose au quotidien
Audience
Adulte - Haut niveau

Le Pitch

Ce guide pratique propose une méthode d'auto-hypnose pour améliorer sa vie au quotidien. L'auteur, Jean Doridot, explique en quoi l'hypnose peut être un outil puissant pour mieux se comprendre, se libérer du passé et développer de nouvelles capacités. Il offre des exercices progressifs et des anecdotes pour apprendre à pratiquer l'auto-hypnose en toute autonomie, dans le but de se sentir mieux dans sa peau. Un ouvrage concret et accessible à tous. Afficher moins Afficher plus
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Ce guide pratique propose une méthode d'auto-hypnose pour améliorer sa vie au quotidien. L'auteur, Jean Doridot, explique en quoi l'hypnose peut être un outil puissant pour mieux se comprendre, se libérer du passé et développer de nouvelles capacités. Il offre des exercices progressifs et des anecdotes pour apprendre à pratiquer l'auto-hypnose en toute autonomie, dans le but de se sentir mieux dans sa peau. Un ouvrage concret et accessible à tous. Afficher moins Afficher plus
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