Faire face à la souffrance

Grand Format - 25/10/2018 - Retz

Audience
Adulte - Haut niveau

Le Pitch

Ce livre, écrit par Benjamin Schoendorff, propose une approche novatrice pour surmonter la souffrance en utilisant la thérapie d'acceptation et d'engagement. L'auteur présente des outils pratiques et des exercices pour aider le lecteur à faire face à ses émotions douloureuses et à vivre en accord avec ses valeurs. Une lecture essentielle pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être psychologique. Afficher moins Afficher plus
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Faire face à la souffrance

Grand Format - 25/10/2018 - Retz

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Ce livre, écrit par Benjamin Schoendorff, propose une approche novatrice pour surmonter la souffrance en utilisant la thérapie d'acceptation et d'engagement. L'auteur présente des outils pratiques et des exercices pour aider le lecteur à faire face à ses émotions douloureuses et à vivre en accord avec ses valeurs. Une lecture essentielle pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être psychologique. Afficher moins Afficher plus
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