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Faire face aux paniques

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le psychologue Franck Peyré propose des outils et des stratégies pour surmonter les crises de panique et l'agoraphobie. Il explique les mécanismes de ces troubles anxieux, donne des conseils pour les gérer au quotidien et propose des exercices pratiques pour apprendre à les surmonter. Ce guide s'adresse aux personnes concernées par ces problématiques, ainsi qu'à leur entourage, et offre des pistes pour retrouver un mieux-être et une vie plus sereine. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, le psychologue Franck Peyré propose des outils et des stratégies pour surmonter les crises de panique et l'agoraphobie. Il explique les mécanismes de ces troubles anxieux, donne des conseils pour les gérer au quotidien et propose des exercices pratiques pour apprendre à les surmonter. Ce guide s'adresse aux personnes concernées par ces problématiques, ainsi qu'à leur entourage, et offre des pistes pour retrouver un mieux-être et une vie plus sereine. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Faire face aux paniques: Comment vaincre les crises et l'agoraphobie
Editeur
Format
Broché
Publication
01 novembre 2002
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
254
Taille
21.5 x 15 x 2 cm
Poids
345
ISBN-13
9782725624136
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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