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La gymnastique dans l'eau, forme et santé : les bienfaits de l'aquagym

Le Pitch
Découvrez les bienfaits de l'aquagym pour la forme et la santé à travers ce guide pratique. Siegfried Kreuzhuber, spécialiste en la matière, propose des exercices adaptés à la pratique dans l'eau. Renforcez vos muscles, améliorez votre souplesse et favorisez la circulation sanguine dans un environnement doux et ludique. Que vous soyez jeune, adulte ou senior, l'aquagym est une activité bénéfique pour tous. Ce livre vous donne les outils nécessaires pour profiter pleinement de cette discipline. Afficher moinsAfficher plus

La gymnastique dans l'eau, forme et santé : les bienfaits de l'aquagym

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Découvrez les bienfaits de l'aquagym pour la forme et la santé à travers ce guide pratique. Siegfried Kreuzhuber, spécialiste en la matière, propose des exercices adaptés à la pratique dans l'eau. Renforcez vos muscles, améliorez votre souplesse et favorisez la circulation sanguine dans un environnement doux et ludique. Que vous soyez jeune, adulte ou senior, l'aquagym est une activité bénéfique pour tous. Ce livre vous donne les outils nécessaires pour profiter pleinement de cette discipline. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La gymnastique dans l'eau, forme et santé : les bienfaits de l'aquagym
Editeur
Pages
135
Taille
2.7 x 22 x 15 cm
Poids
200
ISBN-13
9782725612324
Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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