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La sophrologie

Le Pitch
Ce livre est un ouvrage de référence sur la sophrologie, une méthode de relaxation et de développement personnel. Les auteurs, H. Boon, Y. Davrou et J.C. Macquet, présentent les principes et les techniques de la sophrologie, ainsi que ses applications dans différents domaines comme la santé, le sport ou la gestion du stress. Ils proposent des exercices pratiques et des séances types pour permettre au lecteur de s'initier à cette discipline et d'en tirer tous les bienfaits. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre est un ouvrage de référence sur la sophrologie, une méthode de relaxation et de développement personnel. Les auteurs, H. Boon, Y. Davrou et J.C. Macquet, présentent les principes et les techniques de la sophrologie, ainsi que ses applications dans différents domaines comme la santé, le sport ou la gestion du stress. Ils proposent des exercices pratiques et des séances types pour permettre au lecteur de s'initier à cette discipline et d'en tirer tous les bienfaits. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La Sophrologie
Editeur
Format
Relié
Publication
01 janvier 1976
Pages
255
Taille
-0.1 x -0.1 x -0.1 cm
Poids
400
ISBN-13
9782725602370
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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