Le guide du bien maigrir en gardant la santé

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Relié - 01/01/1995 - France Loisirs

Le Pitch

Le guide du bien maigrir en gardant la santé est un ouvrage de référence écrit par le Dr Jacques Fricker, spécialiste en nutrition. Ce livre propose des conseils pratiques et des recommandations pour perdre du poids de manière saine et durable, tout en préservant sa santé. L'auteur y aborde les différentes étapes d'un régime minceur, les bonnes habitudes alimentaires à adopter, ainsi que les pièges à éviter. Grâce à des explications claires et des exemples concrets, le lecteur pourra comprendre les enjeux de la perte de poids et mettre en place une stratégie efficace. Afficher moins Afficher plus
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Le guide du bien maigrir en gardant la santé est un ouvrage de référence écrit par le Dr Jacques Fricker, spécialiste en nutrition. Ce livre propose des conseils pratiques et des recommandations pour perdre du poids de manière saine et durable, tout en préservant sa santé. L'auteur y aborde les différentes étapes d'un régime minceur, les bonnes habitudes alimentaires à adopter, ainsi que les pièges à éviter. Grâce à des explications claires et des exemples concrets, le lecteur pourra comprendre les enjeux de la perte de poids et mettre en place une stratégie efficace. Afficher moins Afficher plus
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