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Maigrir en mangeant tout ce que vous aimez - Par la méthode des options

Le Pitch
Ce livre propose une méthode de perte de poids basée sur le concept d'options alimentaires. L'auteur, Josiane Mongeot, explique comment il est possible de maigrir en continuant à manger les aliments que l'on aime, en les associant de manière judicieuse. Elle présente des recettes et des menus équilibrés, ainsi que des conseils pour adopter de bonnes habitudes alimentaires. Cette approche se veut plus flexible et moins contraignante que les régimes traditionnels. Afficher moinsAfficher plus

Maigrir en mangeant tout ce que vous aimez - Par la méthode des options

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Le Pitch

Ce livre propose une méthode de perte de poids basée sur le concept d'options alimentaires. L'auteur, Josiane Mongeot, explique comment il est possible de maigrir en continuant à manger les aliments que l'on aime, en les associant de manière judicieuse. Elle présente des recettes et des menus équilibrés, ainsi que des conseils pour adopter de bonnes habitudes alimentaires. Cette approche se veut plus flexible et moins contraignante que les régimes traditionnels. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Maigrir en mangeant tout ce que vous aimez - Par la méthode des options
Format
Broché
Publication
01 janvier 1992
Taille
-0.1 x -0.1 x -0.1 cm
Poids
500
ISBN-13
9782724272154
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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