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Les fabuleuses tractions

Le Pitch
Ce livre propose un recueil d'exercices de musculation axés sur les tractions, un exercice physique complet et exigeant. L'auteur, Fabien Sabates, coach sportif reconnu, présente des programmes progressifs adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé. En suivant ses conseils techniques et ses routines d'entraînement, le lecteur pourra développer sa force, sa masse musculaire et sa condition physique. Les illustrations détaillées accompagnant chaque exercice facilitent la compréhension et la mise en pratique. Afficher moinsAfficher plus

Les fabuleuses tractions

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Le Pitch

Ce livre propose un recueil d'exercices de musculation axés sur les tractions, un exercice physique complet et exigeant. L'auteur, Fabien Sabates, coach sportif reconnu, présente des programmes progressifs adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé. En suivant ses conseils techniques et ses routines d'entraînement, le lecteur pourra développer sa force, sa masse musculaire et sa condition physique. Les illustrations détaillées accompagnant chaque exercice facilitent la compréhension et la mise en pratique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les fabuleuses tractions
Format
Relié
Publication
01 janvier 1985
Pages
0
Taille
2.5 x 2.5 x 2.5 cm
Poids
500
ISBN-13
9782724222654
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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